Cuidado con los lentes de contacto



Las lentes de contacto pueden causar infecciones de patógenos capaces de provocar ceguera, afirma un estudio.

La gente que usa lentes de contacto tiene un alto riesgo de sufrir infecciones que pueden conducir a la ceguera.

Investigadores en España encontraron que un alto porcentaje de lentes de contacto están contaminados con la "Acanthamoeba" , un protozoario común que se encuentra en el agua dulce.
Y las soluciones normales de limpieza de lentes no pueden matar a este microorganismo.

El estudio, publicado en "Journal of Medical Microbiology" (Revista de Microbiología General del Reino Unido), fue llevado a cabo en el Instituto de Enfermedades Tropicales y Salud Pública de la Universidad de La Laguna en Tenerife.

Los científicos analizaron 153 estuches de lentes de contacto y encontraron que 65,9% de los estuches y lentes estaban contaminados con la Acanthamoeba y 30% de estas amebas fueron identificadas como altamente infecciosas.

"El estudio también mostró que ninguno de los lentes que se usan y desechan diariamente tenían cepas infecciosas de Acanthamoeba", le dijo a BBC Ciencia el doctor Jacob Lorenzo-Morales, quien dirigió el estudio.

"Pero encontramos muchas amebas en los lentes que se desechan mensualmente y el más alto porcentaje de patógenos se encontró en los lentes que duran dos años", subrayó el médico.


Cuidados

La Acanthamoeba es uno de los protozoarios más comunes que se encuentran en la tierra y en el agua dulce.
Son especies que se alimentan de bacteria y pueden causar infecciones en seres humanos.

Una de las enfermedades que causan es la llamada queratitis amébica, que se produce cuando la ameba invade la córnea en el ojo y es una infección muy dolorosa que puede causar ceguera.
Tal como explican los investigadores, cerca de 85% de la queratitis amébica ocurre en personas que utilizan lentes de contacto.

"Encontramos que las concentraciones de clorhexidina (una sustancia antiséptica) que se usan en las soluciones no son suficientemente altas para matar a este patógeno", agregó.

"Así que la mayoría de estos líquidos no protegen contra infecciones de queratitis amébica", afirmó el investigador.

Tal como nos explicó el científico, ya que la Acanthamoeba puede encontrarse en las piscinas con agua clorada y en el agua del grifo, la gente que usa sus lentes cuando nada o usa agua del grifo para lavarlos tiene un alto riesgo de infección.


Más infecciones

La prevalencia de la queratitis amébica ha aumentado en los últimos años en todo el mundo.
Según los expertos esto se debe a que mucha más gente usa ahora lentes de contacto, y a que la ameba puede sobrevivir en el espacio entre la lente y el ojo.
Si la infección se diagnostica a tiempo puede ser tratada con antibióticos.

Es importante detectarla a tiempo para prevenir daños en el tejido corneal y ceguera.
El doctor Lorenzo-Morales y su equipo están ahora trabajando en el desarrollo de una solución de mantenimiento de lentes de contacto capaz de matar a las cepas de Acanthamoeba.

"Como los usuarios de lentes de contacto están en un mayor riesgo de infección, esperamos poder prevenir estas enfermedades de manera más efectiva", explicó Jacob Lorenzo-Morales.

Mientras tanto el experto recomienda a los usuarios no manipular los lentes de contacto con agua del grifo o soluciones caseras, y quitarse los lentes cuando se nada.
fuente: bbcmundo

Higiene bucal desde la cuna


El momento en que brota el primer diente en el bebé es todo un acontecimiento para la familia, los cambios en la vida alimentaria comienzan. Un buen consejo es arrancar lo más pronto posible la limpieza bucal, clave para que la dentadura sea sana y fuerte durante toda la vida.




Alma Godínez, coordinadora del Programa de Salud Bucal del Preescolar de la Asociación Dental Mexicana, nos explica que la higiene “debe iniciar desde el nacimiento”, por ellos se recomienda a la madre utilizar una gasa húmeda envuelta en su dedo índice y pasarla por toda la mucosa bucal, sin lastimar al niño.


Al aparecer los primeros dientes, se tienen que emplear cepillos suaves de goma especiales para bebés.



Secretos dentales

Si de hacer dientes fuertes se trata, la especialista dice que hay que saber que el chupón, cuando se emplea demasiado tiempo, puede provocar modificaciones en la estructura facial.


Pero, indica, lo más importante es aprender que normalmente contienen líquidos o material azucarado, que permanecen por largos periodos en la boca, y la presencia del dulce deriva en la proliferación de bacterias y, por tanto, en el debilitamiento de la estructura dentaria.

Cuando ya hay piezas de leche, se debe mantener la práctica del cepillado dental tres veces al día, así como de alimentación saludable y las visitas periódicas al dentista, que son indispensables.

Esto porque, advierte Alma Godínez, “no podemos quitar los dulces a los niños, ya que son su principal fuente de energía, pero sí podemos supervisar la cantidad y la frecuencia del consumo, así como el cepillado de los dientes y la boca en general”.

El suministro de flúor “es importante para el fortalecimiento del germen dentario durante el embarazo y los primeros meses de vida del bebé. Posteriormente, el flúor aplicado o tópico es recomendable, sobre todo a manera de barniz, en el consultorio dental”.


Chicles y dientes

Durante mucho tiempo se ha dicho que la goma de mascar era enemiga de los dientes e incluso de la salud, cuestión que hoy no es tan cierta. Las nuevas gomas de mascar sin azúcar son aliadas de una dieta baja en calorías y también son útiles para quitar la sensación de hambre, lo que evita comer alimentos engordadores como tentempié.


Expertos del Instituto Adams dicen que para que se dé este efecto es necesario combinar el masticar chicle con otras estrategias, como elegir alimentos de índice glucémico más bajo y de mayor volumen (como verduras y hojas verdes), realizar actividad física, beber más agua, etcétera.

Las gomas de mascar han cambiado, ahora existen sin azúcar y adicionadas con ingredientes como recaldent, que ayudan a recalcificar los dientes. El estearato de sodio contribuye a mantener el color natural de la dentadura y el xilitol, junto con el cepillado, contribuye a reducir la placa dentobacteriana.

Si de buen aliento se trata, la clorofila tiene efecto deodorizante (eliminador de olores) y ayuda a mantener un sentimiento fresco en la boca.

Fuente: eluniversal.com.mx

Estrés Visual en usuarios de computadoras


El director del Instituto Nacional de Oftalmología (INO), Jorge Velazco Quiroga, advirtió sobre los peligros de la astenopia o estrés visual que ocasiona en la población mareos, cefalea, enrojecimiento ocular, lagrimeo, dolor ocular, ojo seco, visión doble, entre otros síntomas que suelen ser más frecuentes en los usuarios de computadoras.


El oftalmólogo indicó que en el Peú, el 80% de los usuarios que permanecen más de 8 horas frente al monitor de la computadora padecen de estrés visual. Asimismo, señaló que este tipo de cansancio es provocado muchas veces por la mala ubicación de la pantalla, el reflejo excesivo, ambiente demasiado cargado, aire acondicionado, así como el humo del cigarrillo y color de las paredes.

Velazco Quiroga manifestó que si a ello le sumamos el uso cada vez más frecuente de iluminación artificial, el incremento de actividades que implican una visión fina (lectura y escritura), la tensión propia de la vida moderna y la contaminación ambiental creciente, no es extraño que, aun con una agudeza visual óptima, sean numerosos los individuos cuya visión no es confortable.

Es así que este cansancio, producto del esfuerzo que hace el usuario por ver la pantalla con sus ojos cansados entra en un circulo vicioso que aumenta los trastornos visuales. Asimismo existen molestias no visuales como el insomnio, náuseas, dolor torácico, entre otros.

Recomendaciones

El director del INO indicó que el uso de la computadora no debe ser continuo durante el día, es decir, debemos tomar intervalos para descansar nuestros ojos. Además afirmó que el monitor de la computadora causa más cansancio visual que un televisor debido a que cuenta con menor resolución y porque la distancia de uso es mucho más cercana causando mayor esfuerzo en los ojos.

Indicó que el área donde está ubicada la computadora no debe tener objetos que distraigan la atención de los ojos tales como stickers, estampas, imágenes, llaveros, entre otros; ya que estos aumentan el cansancio y distraen la atención de la visión.

Estas advertencias fueron hechas a los participantes de las diferentes dependencias del Ministerio de Salud durante la VII Reunión Descentralizada de Gestión de Trabajo de las Oficinas de Administración y Desarrollo de Recursos Humanos del MINSA realizada el viernes 24 de octubre en la sede del Instituto Nacional de Oftalmología; quienes replicarán estas recomendaciones en sus instituciones logrando un efecto multiplicador de prevención ocular.


Fuente: pressperu.com

Nutrición apropiada y estimulación adecuada: claves para el desarrollo cerebral de los niños


Los primeros meses en la vida de un infante son vitales para lograr el máximo desarrollo cerebral. Por ello es importante tomar en cuenta ciertas pautas. De lo contrario, se perderá una valiosa e irrecuperable oportunidad.

Así lo sostuvo la Dra. Erika Sturmann, reconocida especialista en Neurología Pediátrica, quien insistió en la necesidad de abrir las “ventanas de oportunidad”, a una nutrición apropiada y a una estimulación adecuada durante los primeros cinco años de vida del niño, que es cuando se produce una “mayor velocidad en la maduración del cerebro”, pues aquí intervienen diversos micronutrientes, los cuales favorecen tal desarrollo.


En tal sentido explicó que “después del nacimiento se da un incremento importante en la formación de las estructuras de soporte, conexiones entre las células y, sobre todo en la formación de la mielina, que actúa como una funda alrededor de los nervios para mejorar la conductividad. Tal crecimiento –dijo- se realiza a gran velocidad en los dos primeros años de vida, algo menos hasta los cuatro y luego a un paso más gradual hasta alcanzar la edad adulta”


Agregó que “el peso del cerebro de un recién nacido a término es de aproximadamente un 20% del peso que tiene un cerebro adulto. A los 15 meses éste ya alcanzó el 65 %. Por ello, refirió, “los aportes necesarios para una maduración óptima los recibe el niño a través de los nutrientes y de la estimulación”.


La experta sostuvo asimismo que “un niño que ha sido alimentado correctamente desde pequeño, desarrollará el máximo de su potencial genético y obviamente, tendrá un mejor desempeño en el colegio que si no hubiera recibido los nutrientes apropiados.


Por ello sostuvo que la mejor forma de promover una nutrición específica que favorezca el desarrollo cerebral de niños y niñas es educando a aquellas personas que proveen de los alimentos a los niños. “La fase inicial de la vida de un niño es de gran importancia, por consiguiente, la responsabilidad de educar a los padres de lactantes y niños en edad pre-escolar recae en aquellas personas que los atienden a esa edad, es decir los pediatras, el personal de salud, las cuidadoras de las guarderías, de los wawa-wasi, etc”.


Indicó que cuando el niño es algo mayor y ha iniciado la etapa de escolaridad, la responsabilidad de educar a los padres debería recaer en los profesores de los Nidos y colegios además de los profesionales de salud y de la prensa (diarios, radios y TV).


La lactancia materna

Existen sólidas bases científicas que demuestran que la lactancia materna es beneficiosa para el niño, para la madre y para la sociedad. Para la doctora Sturmann la leche materna de cada especie es la perfecta para su cría; así también, la del ser humano, pues contiene los ingredientes apropiados en la cantidad indicada para un desarrollo óptimo del cerebro.

Contrariamente a lo que muchos creen, la leche materna nunca pierde su valor nutricional y lo ideal es que el niño reciba leche de pecho en forma exclusiva hasta los 6 meses de edad, para luego -siendo la base de la alimentación- reciba también alimentos “sólidos”, sobre todo aquellos que contengan hierro. “La lactancia adicional puede continuar hasta el año pero si la madre lo desea o si la situación económica de la madre lo indica puede continuar hasta los dos años”, señaló.


Dijo que “el niño que no puede recibir leche materna, se debe beneficiar con un alimento enriquecido con ácidos grasos como el DHA y el ARA que hacen su alimentación más parecida a la leche materna.” sentenció.
En otras palabras, si bien la leche materna es el mejor alimento que se le puede dar a un recién nacido, para aquellas mujeres que no pueden amamantar o deciden no hacerlo, las leches infantiles fortificadas, que contienen DHA, ARA y COLINA son la mejor alternativa.


Los ácidos DHA (Ácido Docosahexaenoico) y ARA (Ácido Araquidónico), son muy importantes dentro de la nutrición. “Las investigaciones hasta el momento parecen indicar que ambos intervienen en forma importante en el desarrollo de la retina y de la agudeza visual. Los artículos publicados se refieren a ambos ácidos en conjunto, no diferencian el DHA del ARA en su efecto sobre la visión”, puntualizó.

Otro componente esencial presente en algunas leches infantiles es la Colina, vitamina que se sintetiza en el hígado y juega un papel importante en el metabolismo de las grasas y en la transmisión de impulsos nerviosos. Además, es importante para el funcionamiento cardiovascular y cerebral.

Fuente: RPP

Sólo el 27% de los niños españoles come verduras y hortalizas a diario


Sólo el 27 por ciento de los niños españoles come verduras y hortalizas de diario, apenas el 2 por ciento toma pescado y el 4 por ciento legumbres, según los resultados del Estudio Tulipán. A su vez, los datos del trabajo mostraron que la dieta diaria de los niños incluye productos lácteos en un 90 por ciento, pan o cereales en un 78 por ciento, y aceite y fruta fresca en más del 50 por ciento.



En este sentido, la nutricionista de Unilever y especialista en nutrición infantil, Raquel Bernácer, destacó que "si bien es importante que los niños tomen lácteos, pan y cereales, y grasas en forma de aceites o margarinas, también es esencial que aumente el consumo diario de verduras y hortalizas así como el de pescado, ya que estos productos aportan numerosos beneficios nutricionales a la alimentación de los niños en forma de hidratos de carbono, proteínas y ácidos grasos esenciales".



A pesar de los datos, el 95 por ciento de los padres y madres españoles creen que la alimentación es muy importante para el desarrollo del funcionamiento cerebral y, consecuentemente, para su inteligencia, y el 56 por ciento de ellos consideran que la obesidad es el principal problema relacionado con la alimentación de sus hijos.



Sin embargo, tanto padres como madres reconocen que sus hijos realizan unas 4 comidas al día, aunque consideran que las recomendables para el buen desarrollo intelectual de sus hijos serían 5 comidas al día.Además, los datos ponen de manifiesto que las madres son quienes conocen mejor qué alimentos forman parte de la alimentación de sus hijos (un 65%), aunque los padres se acercan cada vez más, ya que son un 55 por ciento los que afirman conocer lo que comen los niños a diario

5 problemas que alteran la visión


Los problemas visuales cada vez tienen menos peligrosidad. Así lo señalan médicos oftalmólogos cuando se refieren a los nuevos tratamientos con base en los equipos de última tecnología. El Excimer láser, el equipo Infiniti, pentacam, ecosonógrafos..., que ya operan en el Ecuador, mejorar las correcciones oftalmológicas.

“Con ellos (los nuevos aparatos), las cirugías de cataratas, por ejemplo, tienen resultados que llegan hasta a un 100%”, señala el médico de Consultores Oftalmológicos, José Pitarque. Uno de los avances en esta materia es la aplicación de los lentes oculares con aberturas milimétricas en las córneas. Eso permite que posterior a la cirugía ya no se utilice ningún tipo de gafas. A más de la catarata, cuatro problemas son más frecuentes a nivel visual. Allí se citan, por ejemplo, la miopía, hipermetropía, astigmatismo y glaucoma, que tienen nuevos tratamientos.


La miopía, con origen genético
Si tiene dificultades para ver los objetos que se encuentran lejos, no pase por alto. El médico oftalmólogo Byron Sancho sostiene que la falla en la visión puede ser miopía. Este problema médico, que se presenta por factores genéticos, se manifiesta en el momento en que las imágenes se proyectan por delante de la retina. Es frecuente cuando el tamaño de los ojos es más grande de lo normal.

Generalmente se desarrolla en la etapa escolar y se estabiliza a los 20 años. Los síntomas son visión borrosa del objeto distante, dolor de cabeza, tensión ocular. Sancho sostiene que existen tres tipos de miopía: moderado, alto y agudo. Este último puede llevar a la pérdida de la visión por daños en la mácula, una mancha amarilla ovalada ubicada en la retina y que permite percibir detalles finos del entorno.

De allí que los médicos sugieren que desde la infancia se realicen exámenes oftalmológicos, por lo menos una vez al año.


No ver de cerca deja secuelas
La hipermetropía, cuyo origen es hereditario, crea un problema visual contrario a la miopía. Es decir, las personas afectadas tienen dificultad para ver objetos cercanos. Se presenta porque el poder de enfoque que tiene la córnea y el cristalino es menor de lo normal.

El síntoma más importante de la hipermetropía es el dolor de cabeza, que se vuelve más frecuente con el avance del mal. En Ecuador, el tratamiento ha mejorado a tal punto de que existen equipos como el Excimer Láser que permite la recuperación total del funcionamiento visual.

El médico oftalmólogo José Pitarque señala que con este nuevo sistema apenas el 2% de los pacientes requiere de una nueva intervención. Esto -sostiene- porque no siguieron los cuidados posteriores, por ejemplo.

Una cirugía lleva 15 minutos, a diferencia del sistema convencional, que tomaba hasta 30 minutos. Además, es ambulatoria y no requiere internamiento.


El dolor de cabeza es un aviso
El astigmatismo es una distorsión de la visión que se produce porque la córnea tiene una forma dispareja.

Los médicos explican que cuando una persona padece este cuadro clínico la visión está borrosa permanentemente.

Es hereditario, aunque en algunos casos se puede producir después de un trasplante de córnea o cirugía de cataratas. Y puede ir acompañado con miopía o hipermetropía.

Existen tres tipos. El simple aparece en un solo eje de la visión. El compuesto, además de afectar a un eje, se asocia a la miopía o la hipermetropía. Y el mixto se produce cuando un eje se enfoca delante de la retina y otro detrás de ella.

La sintomatología más frecuente es la percepción de las imágenes distorsionadas. Sin embargo, a menudo puede causar dolores de cabeza o molestias oculares. Las señales que da la enfermedad dependen de la edad y del tipo de astigmatismo.


La presión ocular da glaucoma
El glaucoma es una enfermedad de los ojos que disminuye los niveles de visión de manera gradual. No presenta síntomas, pero repentinamente el paciente puede dejar de ver. Se origina por el incremento de la presión dentro de los ojos. Esta destruye las células nerviosas produciéndose una ceguera permanente.

Los factores de riesgo para el glaucoma incluyen la vejez, tener familiares que ya padecieron esta enfermedad, padecer presión elevada en los ojos, diabetes, hipertensión y miopía.

El glaucoma primario de ángulo abierto (se presenta en el 90% de los casos) aparece entre los mayores de 55 años, personas que sufren diabéticos y aquellos que tienen miopía. El tratamiento puede controlarse con medicación, cirugía de láser, implantación valvular que facilite el drenaje. El glaucoma de ángulo cerrado (crónico o simple) es menos frecuente y se manifiesta con dolor ocular.


La catarata agudiza la ceguera
La catarata es el cuadro más frecuente que afecta la visión. Se trata de la pérdida de la transparencia que tiene el cristalino. Este órgano no es más que un lente natural y transparente que reposa detrás de la pupila y sirve para enfocar nítidamente todos los objetos.

El médico oftalmólogo Byron Sancho señala que se presenta especialmente en personas mayores de 55 años. “Ellos notan una disminución progresiva de la visión”. Y añade que esta es una de las causas para que se presente una ceguera total.

Los equipos médicos avanzados frenan el avance de la catarata y permiten colocar lentes milimétricos.

Las causas son varias: hereditario, diabetes, lesiones, exposición prolongada al sol. De allí que los médicos sugieren utilizar gafas con protección ultravioleta recomendadas por especialistas. En caso de diabetes, la aplicación de insulina frena el daño de los vasos sanguíneos.

90% de los chilenos tiene caries y mala higiene bucal


Según estudio sólo el 50% de los chilenos se lava correctamente los dientes

Entre los 6 y 8 años ya hay 5 piezas afectadas por caries y en los mayores de 15 años un 72% de la población tiene desgastado su aparato masticatorio con un promedio de siete dientes perdidos.

Cinco dientes afectados por caries, en promedio, tienen los niños chilenos entre los 6 y 8 años, un problema que lejos de frenarse crece a medida que avanzamos en edad: entre los 45 y 74 años ya tenemos aproximadamente 26 piezas comprometidas por este problema.


Así lo asegura el estudio Perfil de la Salud Bucal de los Chilenos, realizado por Claudio Melej presidente de la Sociedad de Periodoncia Sede Norte, con datos del Ministerio de Salud, que arroja que más del 90% de los chilenos tiene una o más caries y además padece alguna enfermedad periodontal (o de las encías), lo que puede provocar la pérdida de las piezas dentales si no es tratada a tiempo.

La investigación indica que los principales factores de riesgo que explican las cifras nacionales son la mala higiene bucal, tabaquismo, diabetes, estrés, deficiencias nutricionales y algunos fármacos. De hecho, en Chile, sólo el 50% de las personas se cepilla bien los dientes, es decir, dos a tres veces al día y menos del 10% de la población usa hilo dental.

Además más del 70% de los chilenos entre los 20 a 40 años de edad sufren algún grado de gingivitis (inflamación y sangramiento de la encía), lo que demuestra que las personas no logran realizar una buena limpieza bucal.


Fuente: lanacion.cl

Campaña Gratuita de Salud Bucal (Lima - Perú)


El Policlínico Municipal de Jesús María realizará mañana una gran campaña dental ante el poco cuidado bucal en niños y adultos como consecuencia de la poca información y educación en el tema. Se brindará el servicio gratuito de odontograma a todos los pacientes. Los diabéticos y las gestantes tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedad en las encías.

Una buena salud bucal no significa solamente tener unos dientes brillantes y sin caries. Los expertos han llegado a la conclusión de que la boca, incluyendo las encías, los dientes y la mandíbula, es un reflejo del estado de salud y bienestar general.

Además, los servicios de medicina general, pediatría y sicología estarán a disposición de los concurrentes a bajo costo. Los interesados pueden acercarse al local del policlínico ubicado en la calle José María Plaza 161.

Atentos con los problemas oculares en sus niños


La prevención de los problemas oculares, comienza en la infancia. Por eso, detectar problemas en la vista, de manera temprana, resulta decisivo para evitar problemas mayores, como pérdida permanente de la visión o dificultades de aprendizaje.


La detección precoz de las distintas enfermedades oculares y la realización de un tratamiento adecuado a tiempo, son condiciones fundamentales que pueden garantizar una posible resolución del problema visual. No hacerlo así, puede suponer consecuencias irreparables que derivan en una pérdida de visión durante toda la vida.


Signos de Atención
  • Estrabismo: ojos no alineados
  • Pupilas de tamaño diferente
  • Ojos de tamaño diferente
  • Parpados hinchados
  • Ojos llorosos
  • Manifestar molestia frente a la luz natural, guiñar los ojos al salir el sol
  • Necesidad de tapar un ojo con la mano, visión doble
  • Acercarse demasiado a los objetos o al material de lectura
  • Fruncir el seño para fijar la vista
  • Excesivo pestañeo

Slideshow: Alimentación y Nutrición

Video Vocacional

Las más buscadas

Notisalud ©Template Blogger Green by Dicas Blogger.

TOPO